känner mig kissnödig hela tiden. mått bättre än igår. lite piggare, men frusen i kroppen.
Dagen
| Kcal |
1861,4 |
| Protein |
66.43g (26.41%) |
| Kolhydrat |
12.14g (4.83%) |
| Fett |
172.99g (68.77%) |
Första dagen. Vaknade upp i vetskapen att nu skulle jag inte snusa mer och jag skulle gå ner i vikt. För sista gången. Maten idag bestod av klosterost i skivor, kokosfett, ägg, grädde och bacon. Gott var det, men jag tror jag fick i mig för mycket kokosfett. Mådde riktigt illa på kvällen. Drack över två liter vatten.
Dagen
| Kcal |
2750 |
| Protein |
87.7g (24.47%) |
| Kolhydrat |
3.25g (0.91%) |
| Fett |
267.59g (74.63%) |
Vikt
| Vikt |
87.3 kg |
Fett |
29.4% |
Vätska |
48.2% |
| Muskler |
38.2% |
Ben |
3.1 kg |
|
|
Mått
| Mage |
110 cm |
Midja |
93 cm |
Stuss |
105 cm |
H Lår |
59 cm |
| V Lår |
58 cm |
Bröst |
105 cm |
V Bis |
31 cm |
Hals |
41 cm |
